Meniskus.jpg

Folgende Situation.

Vor ca. 3-4 Monaten hat es bei mir beim zu schnellen Aufwärmen mit 100Kg im Knie akkustisch fürchterlich gekracht.
Aber erstmal keine schmerzen.
Ziel des Satz war 145KG 1x und ich hab mich folgend gesteigert 5x60, 4x80, 4x100 danach wäre 110 , 120 , 130 , 140 und 145 gekommen.
Bei 120kg musste ich dann wegen plötzlichem Stechen im Knie abbrechen.

2 Wochen hatte ich danach Probleme , danach schien aber alles wieder gut.

Nun habe ich aber seitdem folgendes Problem.
Die im Bild beschriebene Stelle schwillt sowohl nach dem BJJ als auch nach Kniebeugen an.
Ich kann 145kg schmerzfrei Beugen !
2h Später daheim ist dann das Knie dick.
2 Tage später ist alles wieder gut.

Auch beim BJJ ist erstmal alles gut.
5-6h Später nachts wird dann das Knie an der Stelle dick.
2 Tage später ist alles wieder gut.

Das ist reproduzierbar

Hatte jemand schonmal sowas