Zitat Zitat von Katamaus Beitrag anzeigen
Was eben nicht stimmt, so lange man ca. 2h vor dem Schlafengehen nichts mehr isst, wie in allen Artikeln zu lesen ist. Zumindest in meiner Welt ist das was anderes als „abends nichts essen“. Schrub ich bereits vor Tagen…
ja mindestens 2-3 stunden vor dem schlafen gehen ist spät essen, ich habe nie gesprochen, dass man kein abendessen einnanmehmen sollte. du drehst dir alles wie es dir passt.