Ohja, mein(e) Keller beinhaltet 7 oder 8 Umzugskartons gefüllt mit alten Videos, die ich hier nicht mehr abspielen kann

Sicher hat auch Pat Strong was zu bieten, haben sie meiner Meinung nach alle, deswegen war ich auch auf 2 Nucleus Seminaren und habe mir Leute angesehen, mit denen geredet und trainiert. Völlig okay, war keine Kritik. Das Video hat mich nur nicht überzeugt. Nicht in dieser Art der Ausführung. Aber das tun die wenigsten Instructionals, egal aus welchem Bereich (auch im BJJ nicht), von daher bevorzuge ich Videos von Seminaren oder Wettkämpfen, oder besser: gehe selber hin und suche den Austausch im realem Leben.
Den Rest mit den Genen, Talent und zu guter Letzt "Kung Fu" (harter Arbeit oder halt Training) schließe ich mich an. Eigenschaften wie Geschwindigkeit verändern sich auch mit zunehmenden Lebensalter, auch bei Leuten mit guten, athletischen Genen.