Zitat von marq wer hat die als ergänzung? https://www.megafitness.shop/atx-fra...250-gramm.html Da passen auch ganz normale Standardscheiben (1 kg und 0.5 kg in meinem Fall) rein.
Link zu meinem Gratis-Ebooks https://archive.org/details/john-fla...protoversion-1 & https://archive.org/details/FlaisSeiStark1_1
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