Hallo zusammen
Wie kann ich mit Liegestützen oder sonstigen Übungen (wenn möglich nur Körpergewicht) am besten die unteren Brustmuskeln trainieren?
Thnx
Hallo zusammen
Wie kann ich mit Liegestützen oder sonstigen Übungen (wenn möglich nur Körpergewicht) am besten die unteren Brustmuskeln trainieren?
Thnx
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