...Handy nehmen und meine Brüder rufen...die helfen mir dann raus...
Hüfte und Füße schräg/hinter den Gegner
so zu Fall bringen bringen das er seitlich liegt und
ich hinter ihm (noch in seinem Schwitzkasten) in einer Art Docposition sitze.
meine Hand kommt direkt vor sein Gesicht
anschließend tauscht mein Fuß den Platz mit dieser Hand und schwups kann ich nach vorne oder hinten den Sack sauber zumachen
nach vorne gibt es noch ein zwei Kleinigkeiten zu beachten aber das lassen wir jetzt mal der Einfachheithalber weg...
CU
kann mir was drunter vorstellen. Zumindest die Weiterführung. Der Wurf ist mir noch nicht so klar,aber da gibts genug möglichkeiten. Und wieder Fuss zum Gesicht kommt ist auch nicht so klar.
was macht ihr denn am 25ten oder 26ten? Kommt doch vorbei dann können wir uns mit dieser Nr. beschäftigen - ist ganz einfach
Jiu-Jitsu & SV Lehrgang
oder
Free Fight Benefiz LG
CU
Wäre bestimmt interessant!
MfG
Markus
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!
mmm...viele Wege führen nach Rom, so auch oder vor allem beim Schwitzkasten.
Finde das "Übergreifen zum Gesicht und aushebeln der Beine" sehr effizient. YouTube - Head Lock Escape: Basic
Kam bei einer Prügelei selber mal in den Schwitzkasten und habe folgendes gemacht: Kopf vom Gegner selber so gut es ging in den Schwitzkasten genommen, dann voll ausgeholt und bäm auf die Nase. Hat ziemlich schnell losgelassen ahh^^
Sofern mein Schwitzkastennehmer :P keine Glatze hätte...würde ich wohl von hinten an den Haaren ziehen ^_~!
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