zum topic, es kann nur versucht werden ein training so real wie möglich zu gestalten.dazu ist es auch mal notwendig in winterklamotten,im dunkeln,outdoor, in treppenaufgängen etc.pp zu trainieren. trotzdem wird das training nie wirklich real werden,höchtens realitätsnah, denn auch durch körperliches auspowern erreicht man nicht die gleiche adrenalinausschüttung und angst wie in einem realen bedrohungszenario,auch wird ein angreifer, in einer gestellten situation, nicht in der härte angreifen wie es real vorkommen würde!