Ich nehme an euch ist schon klar das Laktatwertmessung nur dann eine Aussage hat wenn man es regelmäßig macht
So 1x Laktatwert messen hat 0 Aussagekraft ^^ ( Spielen einfach zu viele individuelle und situative Faktoren rein, die bei 1x Messen nicht ausgeschaltet bzw überhaupt bemerkt werden)
sollte schon so alle 2-3 Monate unter standartisierten Bedingungen gemessen werden damit man daraus überhaupt was folgern kann.
Wurde uns zumindest so beigebracht an der Sportuni in Erlangen
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