Chojun Miyagi:
Was ist Karate? Es ist die Kunst in der wir Geist und Körper für die Förderung der Gesundheit im täglichen Leben üben, aber im Notfall ist es die Kunst der Selbstverteidigung ohne Waffe.
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Karate ist ein sehr effektives Mittel zur Gesundheitsförderung. Es gibt viele Karateka die Gesund sind und lange leben.