Hy Leudz,
gut des mit dem Bruch kann mal passieren.....shit happens Aber ich finde es genau aus diesem grund gut weil es einfach hart ist!!! man bekommt am anfang....oder so ist es zu mindestens bei uns im training......en richtig fettes aufwärmprogramm des gleichtzeitig auch krafttraining ist.....und danach en richtig cooles training!!! also wenn ich mich so anschau dann bin ich mit blauen flecken nur noch übersät*g* weil es halt realitätsnah trainiert wird ist es halt hart.......weil wenn du auf der straße en ne schlägerei kommst dann schlägt der andre auch net so dass du den schlag mit lockerheit und ohne schmerzen und so abwehren kannst!!! und dein selbstvertrauen wird auch gesteigert
Cu Benny