Hallo Liebe Community,
Ich stehe vor einem kleinen Problemchen. Und zwar interessiere ich mich sehr für den Wettkampf im Djjv und aufgrund eines Umzuges in nächster Zeit werde ich zu einem, VErein wechseln, der sich stärker mit dem Wettkampf auseinandersetzt als mein jetziger.
Natürlich habe ich auch einiges an ehrgeiz und möchte erfolgreich sein- wer nmöchte das nciht wenn er wettkämpfe bestreitet- nur stellt sdich da ein kleines Problemchen
Mein Aktuelles Gewicht pendelt so im Bereich 87-88 Kg. Zuviel für die Gewichtsklasse -85 und zu wenig (?) für die Gewichtsklasse -94 Kg.
Was ist zu tun? ich möchte schon die Vorgaben für die Gewichtsklassen sogut ausfüllen wie möglich aber ich denke dass es nicht gut ist mehr gewicht zu verlieren. Ich habe eine relativ hohe Körpergröße (193) und bezeichne mich als schlank. Ich würde lieber Muskulatur aufbauen und masse hinzufügen.
Allerdings wurde mir gesagt, dass diese Idee vielleicht nicht die beste ist, da jedes extra grämmchen Gewicht auch kondituioniert werden muss. WIe soll ich verfahren
Mich auf Masseaufbau und konditionierung Fokussieren?
Mit dem derzeitigen Gewicht weitertrainieren und das Ding so gut machen wie möglich?
Ich bitte um kreative Denkanstöße und vielelciht den ein oder anderen Tip
Liebe Grüße
Chumalaka