"Bilder" für das Karate-Training
Moin,
habe hier des öfteren (oder war es nur von kanken?) schon von den "Bildern" für das Karate-Training gehört, selbst aber kaum erlebt / gemacht / trainiert.
Und bevor ich irgendetwas komplett misverstanden habe: Mit Bildern meint ihr doch Vorstellungen, wie zB beim "unbendable arm" die Tür an der Hallenseite gegenüber zu erreichen... ?
Was für Bilder / Vorstellungen benutzt ihr im Training?
Technik-spezifische und allgemeine, und : gibt's dazu ein gutes Buch?
"Eternity my friend is a long f'ing time!"