Hey, ich hatte jetzt vor mir nen Boxsack und ein paar Bandagen zu holen, um einfach auch nach der harten stressigen Arbeit meine Agressionen abzubauen
Natürlich wollt ich das ganze nicht einfach nur so machen sonder wollt auch etwas dabei lernen, und nicht wild da rein hauen.
Gibts da ein paar Anfängertipps die wo man beachten muss, das man doch auch ohne Verein/Trainier ansehnliche Erfolge feiern kann?