ich gehe 3 mal die woche zum boxen und dort wo ich boxe gibt es auch ein kraftraum
jetzt wollte ich wissen ob es gut ist wenn ich nach dem boxtraining noch zu mkraftraum gehe und trainiere oder ob es dann schlecht wäre ich will das fitness training nicht auf andere tage verschieben da ich dienstags/donnerstag/samstag laufen gehe oder zuhause selbe boxe und sonntags mache ich dann immer pause.
bitte nicht antworten wenn ihr was vermutet danke