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@ der Vorschlag betreffend Trainings - und Wettkampfplanung bezieht sich auf den Beitrag von Schnueffler .
Gruss, Ralph
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1.) Red mit deinem Trainer und fokussier Dein Training rechtzeitig auf Wettkampf.
2.) Cardio, Cardio, Cardio
3.) Trainier mit unterschiedlichen Partnern wenn Du nicht weisst gegen wen Du kämpfst, oder mit einem speziellen Typ, wenn Du weisst wer Dein Gegner ist
4.) Lass Dich nicht verrücktmachen!
Und viel Erfolg!
Morgen Eponaighx
Das ist die Aufgabe deines Trainers eine solide Trainings - und Wettkampfplanung, hier mal ein Beispiel aus dem Thaiboxen : Kickboxen, Thaiboxen und Muay Thai mit Trainingsplan
Gruss, Ralph
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