Welche Schutzausrüstung benutzt ihr ?
Mit welcher Intensität sparrt ihr gewöhnlich?
Deutet ihr manche Techniken nur an oder welche werden im Sparring nicht gemacht?
Welche Schutzausrüstung benutzt ihr ?
Mit welcher Intensität sparrt ihr gewöhnlich?
Deutet ihr manche Techniken nur an oder welche werden im Sparring nicht gemacht?
Schienbeinschützer, mundschutz, handschuhe, tiefschutz.
50, 60 prozent. Oder mehr. Liegt ein wenig daran mit wem man sparrt. Mit anfängern vielleicht höchstens 20 prozent.Mit welcher Intensität sparrt ihr gewöhnlich?
Klar. Um ihn anzulenken.Deutet ihr manche Techniken nur an
Ellenbogen und knie zum kopf.oder welche werden im Sparring nicht gemacht?
Intensität 50 - 75 %, je nach Können und Trainingsziel. Anfänger natürlich deutlich lockerer.
Schutzausstattung: Zahnschutz, Tiefschutz, Handschuhe, Safetys, Ellbogenpolster ab und an Kopfschutz.
Knie und Ellbogen auch zum Kopf, hier allerdings mit geringerer Intensität. Darf auch nicht jeder :-)
Mit Knieschonern alà Volleyball haben wir keine Erfahrungen. meine Befürchtungen wären aber, dass hier dann durch den vermeintlichen Schutz derbe gebolzt werden würde....
Grüße
der herbie
normalerweise 50% sparring, ab und an aber auch härter. schutzausrüstung : boxhandschuhe,tiefschutz,schienbeinschoner. knie natürlich nicht zum kopf, ellenbogen techniken wenn überhaupt nur andeuten. die verletzungsgefahr ist einfach zu groß für wettkämpfer. habe bei etlichen kämpfen schon selber ellenbogen ausgeteilt/eingesteckt, war nie schön mit anzusehen....
In meinem alten Verein haben wir zum Körper mit 75 - 80 % geschlagen.
Zum Kopf etwa 50 %
Kopfschutz,Mundschutz, Tiefschutz, Schienbeinschoner, Handschuhe...also klassisch.
Knie Technicken sind gerade bei Anfängern komplex und sollten nur angedeutet werden, da oft die Knie zusammen rasseln und die Beteiligten sich sinnlos weh tun. Erst muss ein Distanzgefühl vorhanden sein. Ansonsten werden alle Technicken gemacht.
macht keiner mal härteres sparring mit zusätzlicher schutzausrüstung wie körperweste, knieschonern oder vollvisier/ nosebar kopfschützern?
Ich halte von Körperwesten nix. Schränken die Bewegung zu sehr ein.
Die Kopfschützer mit Visier habe ich bisher nur fürs Boxen genommen. Da fand ich sie super, komm aber gerade bei Kicktechnicken nicht damit klar. Sehe die Kicks nicht mehr kommen.
Klar haben wir auch mal härteres Sparring gemacht, aber Volldampf halte ich für zu gefährlich. Rangierte immer zwischen 85 und 95 kg. Da knallt es mir zu übel, um es im Training mit voller Kraft zu erleben.
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