Hallo liebe KKB user
Ich bin 1,70 groß
Wiege 52 kg
Bin 15 Jahre alt
Ich habe Hanteln groß und klein und ein springseil ich habe die möglichkeit schwimmen Rad fahren und joggen zu gehen ich mache seit einem jahr kein Sport mehr wegen handgelenkbruch ich esse so ziemlich alles ich achte also nicht drauf ich fange bald mit Wing tsun an ich würde mich über einen sportplan oder auch einen Ernährungsplan freuen am besten wäre ein Ernährungsplan ohne Fleisch sonst alles ich bin so eine Art Vegetarier die Fisch Eier usw essen nur eben kein fleisch nennt sich glaub ich Omega Vegetarier keine Ahnung ich bin für mich halt ein Vegetarier danke im vorraus liebe Grüße euer wingtsun Anfang