Zitat Zitat von T. Stoeppler Beitrag anzeigen
Solltest du im August zum Y-Day kommen, kann ich dir die Übung gerne zeigen. Aber wirklich - die echte Herausforderung ist eben, das so super langsam zu machen; die Bewegung regelt sich nach ein paar Wochen allein.

Gruss, Thomas
Da möchte ich auch gerne mitmachen, hatte gehofft daß Du auch da bist