Vorzugsweise auf den Füßen.
@Haenen: Das mit dem einbeinigen Zähneputzen ist ein guter Vorschlag. Nützt aber auch nur, wenn man sie vernünftig putzt.So kann man schön auch außerhalb des TRainings sein Gleichgewicht trainieren.
Ansonsten siehe Beitrag von WingChun77. So haben wir das auch schon oft trainiert.







So kann man schön auch außerhalb des TRainings sein Gleichgewicht trainieren.
