Da wird es wohl am besten sein du schaust dir die Schulen persönlich an, machst ein paar Trainings mit (wenn die Möglichkeit besteht) und entscheidest dann was dir am besten gefällt.partnerübungen sind schon ok. vermöbeln muss ich nicht haben. und ich möchte nicht dass es hauptsächlich partnerübungen sind. mir geht es ja in erster Linie darum was für mich und meinen Körper zu machen. Deswegen sollte der Einzeltrainingspart vorhanden sein.
Bei uns besteht das Training z.B. ca. zu 50% aus Dehnungs, Konditions und Kraftaufbauübungen, zu 25% aus Partnerübungen mit Schlagpolster und 25% aus Partnerübungen ohne Schlagpolster. Es variiert aber von Training zu Training, je nach Anzahl der Schüler. Ein einziges Probetraining ist daher fast zu wenig.
Ein Gespräch mit dem Trainer nach dem Training hilft auch sehr viel.
mfg