Zitat Zitat von Ralph22 Beitrag anzeigen
+

Viel Erfolg
.... dieser wäre bestanden, nur leider hatte das auch mit Reisen/arbeiten uÄ eine 4 Monatige Trainingspause zur Folge.

Leider muss ich sagen, dass ich seit 15 Jahren (gefühlt) nicht mehr so schlecht in Form war. FiCe ist massiv abgefallen, laufen auch.

Bin gerade wieder am Gewöhnen an die alte Belastung, dann möchte ich eigentlich wieder mit Kyokushin anfangen.

Momentan versuche ich jeden Tag ein bissl was zu machen (sofern möglich) also entweder Laufen (war jetzt jeweils so 8km in 5:30pace -.-), Fitnesscenter (alter Trainingsplan nur sicher 30% weniger Arbeitsgewicht) oder einfach nur Schnurspringen wenn ich zu sonst nichts Zeit hab.

Ich werde berichten Motivation ist da.