Man ruiniert sich mit der Zeit im Knie die Innenmenisken und -bänder, belastet das Herz mit Pressatmung und hält mehr aus, weil man halt jeden Scheiß mitmacht und das gibt ein starkes mindset.

Ausserdem staut sich oft eine latente Wut gegen die Leute, die einen dabei sehen und kichern. Das kann man bisweilen im Kampf anzapfen.

Also, ich kann natürlich nur für meine 15 Jahre mit Sanchintraining sprechen.

Jetzt muss mal jemand sagen, wie man es richtig macht und ich bewundere derweil sein mindset.