Halloo!!!! ich habe 4 jahre geboxt und war 5 mal die woche da!!!
Nun bin ich seit einem jahr erkrankt. nennt sich Schizophrenie und bekomme hochdosierte Medikamente. Laut Ärztin darf ich sowas wie Boxen nur 2 mal die woche machen. wegen den Medikamenten, wäre nicht gut fürs Herz.
Also boxen tu ich in der Boxschule 1-2 mal die woche. oder zuhause mit paar Freunden.
Nun such ich nochetwas das nicht konditionell so anstrengend wie Boxen ist.
Wir haben hier in der Stadt noch
-Hapkido
-Aikido
-Tae Kwon Do
-Yu Shui Dao Kung Fu
-Wing Chun
-Ringen
-Krav Maga
-Judo
-Karate
Was könnt ihr empfehlen?