Hallo Leute,
da mein Judoverein im Sommer immer ferienbedingt eine 3-monatige "Pause" macht, d h Training nur individuell und unregelmäßig stattfindet, und ich konditionell nicht abbauen will, habe ich mir überlegt im lokalen Boxverein diese Pause zu überbrücken.
Wie schätzt ihr den Fortschritt in 3 Monaten Training ein? Macht es Sinn nachher zuhause am Sandsack die Skills zumindest zu "konservieren" bzw. haltet ihr es überhaupt für möglich und sinnvoll danach alleine weiterzumachen ohne sich grobes Fehlverhalten einzutrainieren?
Es geht mir weniger um das Training an sich sondern um das Danach.
LG Suriage