https://www.youtube.com/watch?v=O6Y3WDY1tUo
TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!)
Guter Channel!
"leg extinctions"
https://www.youtube.com/watch?v=O6Y3WDY1tUo
TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!)
Guter Channel!
"leg extinctions"
viel zu generalisierend...
Der die Agrumentation ist teilweise sinnvoll... Trotzdem hat jede der genannten Übungen ihre Daseinsberechtigung. Aber eben nicht für jeden.
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