Was denkst du gerade ? -die Dritte-

[Dastin]

Gestern war das training toll.
Aufwärmen war cool und danach Liegestütze, Liegestütze und Liegestütze. Danach gab es irgendwann noch Hockstrecksprünge.

Am anschluss haben wir bissen Grundschule gemacht und am ende noch ein Ellenbogenstoß am Partnergeübt.

Nach den 1,5 Stunden Training haben wir noch mal eine extra Runde geschoben und bissen gekämpft.

und irgendwann um ca. 21 Uhr haben wir am Rathaus Döners gegessen. Danach ging es noch zu Real und einer von uns hat sich eine 8er Packung Pinguins geholt.

und so gegen 23 Uhr war ich zuhause.

[Cillura]

Da hab ich schon friedlich geschlafen
... der Trainer hat bei uns gestern aber auch nicht gespart. Schön intensiv Techniktraining mit Fitness kombiniert und dann Streßdrills



Trainer: "Haltet die Pratzen so, dass der andere gerade noch so dran kommt."
Partner: "OK! Cilli, denkst du, du kommst da dran?" Hält die Pratze auf 1,90m hoch, während ich am Boden liege und von unten dran kicken soll ...
Ich: "Ja, kein Problem." Kick auf die Innenseite des Oberschenkels (hab den Tiefschutz leider verfehlt) und mein Partner kam mir etwas entgegen. "Siehst du, jetzt komm ich da super dran."
Partner: "Hey, das ist unfair!"

[Klaus]

Ein Kamel und 100 l Wasser werd ich eher brauchen

Vollbart und ein breiter arabischer Dialekt helfen sicher auch.

[brandenburger]

So Leute die Party ist jetzt außer Kontrolle. Mutti ist Schuld

[Magni]

So Leute die Party ist jetzt außer Kontrolle. Mutti ist Schuld

Was meinst du?

[Dastin]

Gestern mussten bei uns die zu spät kommer 150 Liegestütze oder 150 Hockstrecksprünge machen.

Gelobt sei die Sonne denn ich habe Heute früher schluss

jetzt könnte ich noch bissen dark souls spielen. Mach mir erst mal mein Gullasch. Zum Judo werde ich heute nicht hingehen können, weil ich mein linkes Bein und mein rechtes Knie erst mal beim Ortopeden abchecken lassen will

[Cillura]

Gestern mussten bei uns die zu spät kommer 150 Liegestütze oder 150 Hockstrecksprünge machen.

Ich hätte mich für die Liegestütze entschieden.

[Dastin]

Ich hätte mich für die Liegestütze entschieden.

Eigentlich hieß es erst mal nur Liegestütze der andere hat aber halt gefragt: ob er evtl. auch was anderes machen könnte.

150 Liegestütze sind schon krass (normale Liegestütze keine Knieliegestütze )

[Cillura]

Ich hab nicht gesagt, dass ich das leicht finden würde oder mir das gefallen würde. Aber es wäre für meine Kniee besser gewesen. Mein Rekord bei den LS sind

5+10+15+20+25+30+35 .... und zwar in genau der Reihenfolge ... die 10 mehr machen das Kraut dann auch nicht mehr Fett

[Dastin]

Ich hab nicht gesagt, dass ich das leicht finden würde oder mir das gefallen würde. Aber es wäre für meine Kniee besser gewesen. Mein Rekord bei den LS sind

5+10+15+20+25+30+35 .... und zwar in genau der Reihenfolge ... die 10 mehr machen das Kraut dann auch nicht mehr Fett

Am stück oder ist da eine lange pause da zwischen. Wollte es nur noch mal gesagt haben wollen, denn es klang ein bissen so, als wären es halt nur Liegestütze.

Gestern hat mein Kumpel bei mir seinen gesprungenden lowkick ausprobiert. War gar nicht witzig. Der ging richtig schön durch. Nach dem Training ging es wieder. Glücklicherweise hat er den nicht mit vollerkraft gemacht. Das wäre dann nicht besonders witzig.

[Cillura]

Bei + immer ne 30 Sekunden Pause

Wobei es ab 25 eklig wird

[freakyboy]

Die Maschine lässt nach

[Cillura]

Die Maschine lässt nach

Nein, ich hasse LS sogar wie die Pest. Aber ist ne tolle Übung für den ganzen Körper ... ist so ne Hass-Liebe

[Thjr]

Da fällt mir ein... eigentlich könnten wir heute paar LS zusätzlich machen

[freakyboy]

Gibt doch keine schönere Übung als LS