Was denkst du gerade ? -die Dritte-

[Fry_]

Ich muss gegenwärtig jeden Tag 20 km mim Fahrrad durch den Wald die Berge hoch um zu meiner Arbeitsstelle zu kommen. Da muss ich auch um mindestens 5 aufstehen.


Es ist zum Glück aber nur noch eine Woche. Danach sinds nur noch 12 km

Von dem Geld kannst Du Dir aber irgendwann auch mal nen Sattel, gelle ?

[freakyboy]

Von dem Geld kannst Du Dir aber irgendwann auch mal nen Sattel, gelle ?

Soll ja auch Menschen geben die haben Freude daran ohne Sattel zu fahren

[Sorbus Aucuparia]

Von dem Geld kannst Du Dir aber irgendwann auch mal nen Sattel, gelle ?

Kennst du die Folge von King of Queens. wo Doug Fahrradkurier ist und ihm der Sattel gestohlen wird und er daraufhin ein Sandwich versucht als Sattel zu nutzen?
So mach ichs, nur das ne deutsche Roggenstulle deutlich robuster ist.

[Dastin]

Stell dich mal nicht so an Dachte, du bist nen harter Hund

Ixh kann das beinnnicht ohne hölische schmerzen bewegen zudem bjn ih doch alle rundengrundschule mit gelaufen trotz schmerzen und die kata have ich ein mal probiert. Ich jammere ja nichz ich teile nur mein leid. Icb bin ehrlich und habe ejn drang es offentlich kunt zu tun.

[freakyboy]

Ein Runde Mitleid für Dastin

[Gast]

Ein Runde Mitleid für Dastin

Ich jammere ja nichz ich teile nur mein leid. Icb bin ehrlich und habe ejn drang es offentlich kunt zu tun.

das muss ich mir merken

[Dastin]

Ein Runde Mitleid für Dastin

Danke.

Es geht schon bissen besser. Laufen geht aber morgen wird wohl nichts aus hartem Training. Evtl. bissen techniktraining.


Aruna: "Das ist patentiert das darfst du nicht benutzen!"

[Cillura]

Ja, weil das Kihon und die Kata sicherlich daran schuld sind, dass das nun weh tut

Hab ich mir auch gedacht



Das einzige was mir gegen Schmerzen hilft, ist entweder Ruhe, oder wenn ich nicht still bleiben kann, dann Kihon und Kata. Da kann ich die Intensität und Härte des Trainings ganz allein bestimmen und man kann daraus auch mal ne Reha-Einheit machen. Die Bewegung tut den Muskeln gut und fördert die Durchblutung und somit die Regeneration.


Anekdoten aus dem Kindertraining:

Einer unserer Nachwuchs-Kampfsportler hat seinen ersten Tiefschutz bekommen und kommt ganz stolz ins Training gelaufen. "Du, Cill. Ich hab jetzt nen Tiefschutz." Die Stolz geschwellte Brust und n breites Grinsen zeigen ganz deutlich, dass er das Teil bereits ausgiebig getestet hat "Was echt? Geil. Wissen das schon die andern?" "Nein, noch nicht ..." "Sehr gut. Dann können wir nachher die andern veralbern." "YES!!" ... etwas später in der Stunde ... wir machen eine Übung vor und der Bub ist ein verdammt guter Schauspieler: "Bla bla bla ... und dann unten rein zum Auflockern ..." *BÄM* Der Bub sinkt kurz in die Knie und verzerrt das Gesicht ... "Ei sorry ... alles gut?" "Jaja, geht schon." und er rappelt sich mit nem breiten Grinsen auf. Die andern Kids haben bereits schmerzhaft eine Hand über die Augen gelegt ... noch mal die Übung erklärt, mit nem ähnlichen Ergebnis und die mitfühlenden Gesichter werden immer mehr ... die ersten murmeln schon, dass das doch verdammt weh tun muss und es doch alles so brutal ist ... und noch ein drittes Mal erklärt und wieder am Tiefschutz aufgesetzt ... paar der Kids rücken schon bisl zurück ... "Besten Dank fürs vormachen" *Handshake* "Ich zeig die Übung jetzt noch mal an jemand anderem, damit du sie auch siehst" ... und schon waren alle weg und haben mit Üben angefangen ... wir (die Trainer und der Bub) haben herzlich gelacht ...

[Dastin]

Hab ich mir auch gedacht

Das meinte ich aber nicht so. Was ich auch gestern in einen separaten post noch mal erklärt hatte. Nach dem es anfing, dass ich das bein ohne schmerzen nicht mehr bewegen konnte (große schmerzen), wäre es besser gewesen doch erst mal eine pause zu machen anstatt sich weiter zu bewegen. Selbst langsame Bewegungen taten weh und es wurde mit der Zeit nur noch schlimmer.

PS: Um es noch mal zu sagen:" Mir ist klar, dass das Kihon und die Kata nicht daran schuld waren!

Muss jetzt los bye bye

[Cillura]

Das meinte ich aber nicht so. Was ich auch gestern in einen separaten post noch mal erklärt hatte. Nach dem es anfing, dass ich das bein ohne schmerzen nicht mehr bewegen konnte (große schmerzen), wäre es besser gewesen doch erst mal eine pause zu machen anstatt sich weiter zu bewegen. Selbst langsame Bewegungen taten weh und es wurde mit der Zeit nur noch schlimmer.

PS: Um es noch mal zu sagen:" Mir ist klar, dass das Kihon und die Kata nicht daran schuld waren!

Muss jetzt los bye bye

Aber dir ist schon klar dass ich nur einen Spaß gemacht habe

[devzero]

Morgäähn

[freakyboy]

Moin!

[Magni]

Moin!

Moinsen!

[freakyboy]

Wir können ja Dastin zu Weihnachten nen Röckchen schenken

[Magni]

Ich glaube das kleine Schwarze würde ihm auch gut stehen!