Zitat von
Andreas aus Bayern
Servus zusammen,
ich habe mir die vorderen Kreuzbänder im linken Knie gerissen.Die OP ist jetzt 6 Wochen her und die Reha läuft ganz gut.
Nach mehreren Jahren Aikido wollte ich eigentlich ganz neu mit JeetKuneDo anfangen,von dem ich schon so lange fasziniert bin.
Ist es denn ratsam,ich schätze mal so in einem Jahr,wenn alles gut verheilt ist,diese Kampfkunst zu erlernen?Mein größtes Problem ist glaube ich,ist wieder Vertrauen zu meinem Knie herzustellen.Da habe ich große Bedenken.
Vielleicht hat jemand schon gleiche Erfahrungen gemacht.
Vielen Dank!
Bei mir hat es nach dem Kreuzbandriß gut 1 Jahr gedauert bis ich wieder JKD trainieren konnte. Lag aber auch daran das man die OP versaubeutelt hat und ich 3 Monate nach der OP nochmal operiert werden musste. Trotzdem würde ich mir heute die Zeit nehmen und zusehen das vor der Wiederaufnahme des JKD Trainings die volle Beugung und Streckung wieder vorhanden ist (oder halt so nah an vollen Bewegungsradius wie möglich). Wie lange das auch immer dauern mag. Ansonsten kann es zu Dysbalancen kommen und das ist auch nicht das gelbe vom Ei.
Brauchst halt einen gescheiten Physiotherapeuten.
Der Magen einer Sau, die Gedanken einer Frau und der Inhalt einer Worscht, bleiben auf ewig unerforscht.