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Thema: Selbstschutztraining in Hamburg Winterhude/Alsterdorf

Baum-Darstellung

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  1. #13
    Deno Gast

    Standard

    @Heiko

    Ja, es begrenzt sich auf wenige Techniken. Mein Augenmerk liegt auf dem Gesamtverständnis und der mentalen Komponente.

    Wie muss ich stehen und mich bewegen, um nicht so schnell aus der Balance zu geraten und permanent Druck zum Gegenüber zu haben. In welche Richtung muss ich schlagen, schubsen oder ziehen, um mein Gegenüber aus der Balance zu bringen.

    Wie schlage ich und bleibe gleichzeitig geschützt. Wie breche ich die Deckung. Wie nutze ich die Distanz mit den unterschiedlichen Tools. Wie entwickelt man auf kurze Distanz möglichst große Power. Ausweichen ohne den Druck zu verlieren.
    ...........

    Bevor eine Technik hinzukommt, gilt es Grundsätzliches zu schulen.

    Im übertragenden Sinn wird eher schubsen und ziehen (push und pull) oder die Figure-8 zuerst mit Macheten und dann empty Hand am Sandsack geübt, bevor Technik XY hinzukommt.

    Viele Grüße,
    Ramin
    Geändert von Deno (04-08-2016 um 15:11 Uhr)

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