Ich schmeiß' mal eine provozierende Aussage in den Raum:
Selbst Medikamente wirken bei jedem Menschen anders - genauso verhält es sich bei Selbstverteidigung/Sportarten!
Medikamente sind für bestimmte Krankheiten festgelegt. Sport ja auch.
Nur bei jeden wirkt es anders.
Sport kann gesundheitliche Vorteile bringen, kann aber auch schädigen.
Ein Teil des Sports wurde geschaffen um Zeit totzuschlagen andere Sportarten hatten den Zweck Fähigkeiten für den Krieg zu erwerben und zu schleifen bzw wurden zum Wettbewerb in Friedenszeiten genutzt.
Es gibt Neuigkeiten:
Möglicherweise kann ich mit einem Training beginnen.
Hängt noch von der ein oder anderen organisatorischen Gründen ab.
Egal welche Sportart, wichtig ist es es zu versuchen!
Das stimmt - es ist nur übelst anstrengend sich bei allem/jeden rechtfertigen zu müssen.
So nach dem Motto:
"Du hast dich ganz schön verändert"
Klar hab ich das! Ich hab definitiv kein Bock mehr auf die "gelernte Hilflosigkeit".
Ich will stärker & selbstbewusster werden!
Mir hat mein Wiedereinstieg in die Welt der Kampfkünste ebenfalls geholfen ähnlich gelagerte Probleme zu überwinden, ich rate aber zur Absprache mit dem Therapeuten. Unbedingt!!! Und es gilt die eigenen Limits bis zu einem gewissen Grad auch zu akzeptieren, nicht im Sinne eines passiven Hinnehmens, aber der innere Druck den man sich macht "unbedingt" eine normale Trainingsroutine usw aufzubauen ist auch nicht zu unterschätzen.
Viel Glück und alles Gute!!!!
Dankeschön.
Nächste Woche geht's wahrscheinlich los.
Da ich eben psychische Probleme habe - erstmal Einzeltraining.
Und im ersten halben Jahr ''nur'' Fitness & Ausdauertraining.
Erst dann wird der Trainer mit mir ins Szenario-Training gehen.
Hatte heute mein letztes Probetraining im WT.
Ich muss sagen, ich habe scheinbar einen Trainingspartner erwischt der auch "über den Tellerrand schauen kann".
Mein Gegenüber hat mich heute sehr gefordert.
Ich durfte angreifen. Hatte dann die Anweisung "in Distanz zu gehen".
Und das ganze nicht nur "starr" - sondern mit Stress-Aktionen (um das Adrenalin hochzufahren).
Ich hab das Gefühl KM & WT liegen nah beieinander ( bei letzterem halt nur mehr Formenarbeit).
Liege ich da richtig?
Eher nicht.
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!
Lt. Herrn Kernspecht (und der muss es ja wissen) ist Krav Maga nichts für Frauen - viel zu roh und man braucht zu viel Kraft.
Nur im WT kann man kraftlos glibschen und weich aufnehmen.
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog." M. Twain
"Whoever said one person can’t change the world never ate an undercooked bat..."
Wie bitte!?
Du wirst es noch des öfteren hier lesen.
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!
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