Wirkung von KFS

[Schnueffler]

Du bist ein Mann. Das ist sinnvoll.

Ich bin eine Frau, und reine Biologie sagt mir, dass ich, sogar wenn ich die Kraft trainiere, immer noch schwächer sein werde als die meisten Männer, sogar untraininerte.

Ich traininere ja auch Kraft und das ist gut so; aber im Fall eines Konfliktes würde ich mich auf keinen Fall darauf verlassen, oder auch nur annehmen, kräftemässig überlegen zu sein.

Wo und wie trainierst du denn deine Kraft? Laut deiner Aussage dümpelst du an Maschinen rum und schaffst weder ordentliche LS, geschweige denn Klimmzüge und Kniebeugen ergibt auch keinen Sinn.

ich hatte in meiner ersten Probelektion WT schon eine Menge gute SV bekommen. Wie viel schneller soll's denn noch sein?

Der erste teil ist ein Irrglaube, was dir auch schon ganz viele Leute hier gesagt haben.
Es geht um einiges schneller.

[Forro]

Der passive Bong ist eine Übung für Anfänger und hat als solche ihre begrenzte Berechtigung. Man lernt, gewisse Dinge zuzulassen und loszulassen.

In der Anwendung ist der Bong ein aktiver Schlag.

Wieso wird er nicht von Anfang an als aktiver Schlag geübt?
Würde das nicht eher Sinn machen als etwas zu trainieren, was sowieso keine Anwendung findet? Und wenn es keine Anwendung findet, hat man dann wirklich daraus etwas gelernt?

[Michael Kurth (M.K.)]

Der passive Bong ist eine Übung für Anfänger und hat als solche ihre begrenzte Berechtigung. Man lernt, gewisse Dinge zuzulassen und loszulassen.

In der Anwendung ist der Bong ein aktiver Schlag.

So ein Quatsch. Hat schon in den Neunzigern nicht funktioniert.
Aber schön, wenn man sich alles passend zurecht erklärt, bzw. zurecht erklärt bekommt.

[Syron]

@LaraSoft

ich hatte in meiner ersten Probelektion WT schon eine Menge gute SV bekommen. Wie viel schneller soll's denn noch sein?

Sowas meine ich zum Beispiel.
Gibt absoluten Anfängern vollkommen falsche Vorstellungen, die schlicht gefährlich werden können.

[LaraSoft]

Ja Syron,

das ist zum Fremdschämen. Und generell ein Problem von Internetforen.

Da hilft nur eine Gegendarstellung, kurz und knackig und möglichst nicht weiter darauf einzugehen. Auch wenn es schwerfällt.

[BUJUN]

KFS sind nur eine Anwendungsmöglichkeit von vielen vielen vielen ...

Genauso wie es massig Möglichkeiten gibt auf den Gegner einzuwirken -
Schläge / Stöße / Tritte / Griffe ...

Und jetzt die große Überraschung:

Bei JEDER der vielen Möglichkeiten gibt es Leute die es so machen dass
der damit Bearbeitete Schaden nimmt ... und eine große Menge an traurigen
Nachahmern die zwar die Bewegung nachmachen und durchaus auch damit
Treffer erzielen - nur ohne jede Wirkung!

Ich wurde per KFS locker durch den Raum gekloppt- und habe meinerseits
das mit Gegnern / Spielpartnern gemacht.

Andere haben mir KFS "versetzt" die ich kaum gespürt haben - NULL Wirkung
( nur habe ich mich darüber geärgert - Frechheit mir so was anzubieten ).

Seltsames Problem - ausgerechnet KK/KS-ler haben keine reale Einschätzung
ihrer Schlagkraft ??????

Ein Treffer" ohne Wirkung ist gar nix!

[Hogerus]

Und bujun, was ist deine Ansicht, dazu wie man Schlagkraft in seine fauststöße bekommen kann.

Denke mal das deine Ansicht dazu eine andere ist als von disci?

[washi-te]

Ja Syron,

das ist zum Fremdschämen. Und generell ein Problem von Internetforen.

Da hilft nur eine Gegendarstellung, kurz und knackig und möglichst nicht weiter darauf einzugehen. Auch wenn es schwerfällt.

LaraSoft, ick hör dir trapsen ...

[discipula]

@ Bong passiv und aktiv:

Zuerst muss man lernen "befreie dich von der eigenen Kraft". Sonst ist man wie einer, der im Auto gleichzeitig Gas gibt und bremst. Das Loslassen von einzelnen Muskelpartien ist etwas, das die wenigsten je kennen lernen und üben. Aber man braucht es im WT, drum gibt es Übungen wie das passive wegdrücken-lassen in den Bong.

Erst wenn man das kann, und sich selbst nicht im Weg steht, kann man dann noch zusätzlich die eigene Kraft hinzugeben und zwar dort, wo sie am meisten bewirkt.

[Cam67]

drum gibt es Übungen wie das passive wegdrücken-lassen in den Bong.

.

du kannst dich nicht passiv in einen Bong drücken lassen. wenn du das machst , entsteht nur ein Klappen der Hand nach unten mit fallenden Unterarm , aber eben , kein Bong. Bong ist keine Position.

damit Bong entsteht, braucht es einer gleichzeitigen Bewegung des Ellenbogens nach vorn/oben/innen. also ........... einer aktiven Bewegung. Bong ist also nicht diese Position , sondern die Bewegung welche dabei entsteht und erst jene "aktive" Bewegung ermöglicht , daß der Vektor des anderen von dir weggeleitet wird. egal wie passiv dein Unterarm fällt.

[Hogerus]

@ Bong passiv und aktiv:

Zuerst muss man lernen "befreie dich von der eigenen Kraft". Sonst ist man wie einer, der im Auto gleichzeitig Gas gibt und bremst. Das Loslassen von einzelnen Muskelpartien ist etwas, das die wenigsten je kennen lernen und üben. Aber man braucht es im WT, drum gibt es Übungen wie das passive wegdrücken-lassen in den Bong.

Erst wenn man das kann, und sich selbst nicht im Weg steht, kann man dann noch zusätzlich die eigene Kraft hinzugeben und zwar dort, wo sie am meisten bewirkt.

Niedlicher Vergleich der dennoch falsch ist.

Ich befreie mich von nix wenn überhaupt spanne ich meine muskeln nicht an. Lasse diese locker. Wenn ich dann aber hart/schnell schlagen will muss mein ganzer körper Gas geben. meine Frage aber war wie trainiert man im WT seine Schlagkraft?

[discipula]

Ich befreie mich von nix wenn überhaupt spanne ich meine muskeln nicht an. Lasse diese locker.

ja eben. man kann formulieren, dass du dich von der Spannung befreist.

Wenn ich dann aber hart/schnell schlagen will muss mein ganzer körper Gas geben.

ja, das wäre dann der zweite Schritt, "füge die eigene Kraft hinzu".

Es gibt allerdings reichlich Leute, wo nicht der gesamte Körper konsequent auf eine Sache hin arbeitet. Viele arbeiten gegen sich, ohne es zu ahnen. Gibt ja viele, die chronisch verspannt sind und nicht wissen, wie man ganze grosse Muskelpartien lockern kann, geschweige denn kleine Bereiche.

meine Frage aber war wie trainiert man im WT seine Schlagkraft?

meist an Polstern / Pratzen.

Beliebt sind in gewissen Schulen auch die 1000 oder mehr Kettenfauststösse.

Sobald meine Finanzen wieder im Lot sind, will ich gelegentlich ins eine Gym hier gehen und dort den grossen Boxsack verhauen, das habe ich schon viel zu lange nicht mehr gemacht.

[Gast]

ich find's wunderfein, daß die tante immer noch ratschläge erteilt.
für's schlagen ... und das, obwohl sie noch nie jemanden im ernstfall umgehauen hat.
noch nicht mal im sparring.
aber trotzdem postet sie die glückskeksweisheit nr.96:

Wenn ich dann aber hart/schnell schlagen will muss mein ganzer körper Gas geben.

ja, das wäre dann der zweite Schritt, "füge die eigene Kraft hinzu".

"füge die eigene kraft hinzu."
schreibt jemand, der nicht mal liegestütze kann und keinen einzigen klimmzug hinbekommt.
findet ihr das auch so überzeugend wie ich?

[Schnueffler]

Mensch, Mensch, Mensch!!!
Da sieht man mal wieder, das du keine Ahnung hast. Du musst erst dich lösen und alle Anspannung fallen lassen, um dann die eigenen Kraft hinzuzufügen.

[Little Green Dragon]

"füge die eigene kraft hinzu."

schreibt jemand, der nicht mal liegestütze kann und keinen einzigen klimmzug hinbekommt.

findet ihr das auch so überzeugend wie ich?

Auch wenn ich Gefahr laufe mich zu wiederholen:

Du musst einfach mal akzeptieren, dass Dein ganzes hartes Training - all das Blut die Tränen und der Schweiß - vollkommen überflüssig gewesen ist.

Erkenne den WTler in Dir und Du wirst sehen, dass Du jeden noch so fiesen Angreifer abwehren kannst - solange Dein Training darin besteht die Einkäufe per Rucksack am HBF vorbei zu schleusen...