Zitat Zitat von L0KI Beitrag anzeigen


Wie habt ihr die Geschwindigkeit trainiert? Könnt ihr den Tritt mit voller geschwindikeit ausführen, oder müsst ihr euch auch immer etwas zurückhalten um zu treffen?
Durch das sehr nahe treten. (Ich finde das nicht geschummelt. Lange Ushiros sind für mich in der falschen Distanz getroffen. Die Drehung gibt mehr Impuls. Beinstrecken dient nur dem Treffen in meinen Augen.) Nahe kann ich das Treten im lockeren Randori oft auch ganz weglassen.
Der Partner muß dann vielleicht mal kurz auf ein Knie, aber ich kann über die Distanz die Härte ja kontrollieren. Drehung maximal schnell und stabil ohne Tritt auzufahren stehen, wenn einem einer reinrennt.

Und öfter auch flach springen. Schult das Senken auch im normalen Ushiro beim Treffen. Die schnelle Drehung ist das A und O für mich.