Zitat von
wadenbeißer
Das Lernen aus Büchern bzw. via YT halte ich durchaus für möglich. War bei mir auch so. Später bin ich dann mal auf einen RKC Trainer getroffen, der hat sich meine Bewegungen angeschaut und der hatte bis auf ein paar Kleinigkeiten nichts weiter auszusetzen.
Das S&S wurde so gemacht, dass man es quasi täglich als Ergänzung zu anderen Sportarten durchführen kann. Musste mal schauen und ausprobieren, wie sehr dich das alles schlaucht. Im Prinzip möglich, aber vielleicht ist es gerade für die Konzentration bei den Get Ups besser wenn du unverbraucht bist.