WT ist ist weich (in der Ausführung, nicht darin, wie ein Treffer landen soll...), hat viele neue Techniken zu lernen und ist nützlich für Selbstverteidigung.
WT ist nicht anstrengend und hart (aber es spricht nichts dagegen, zusätzlich Krafttraining oder sonst was Anstrengendes zu tun.)
Eine Trainingskollegin hat ebenfalls einige Wirbel versteift wegen Skoliose - nicht so viele, wie du hast - ihr tut's gut. Hab aber auch eine sehr gute Lehrerin, die mit sowas Bescheid weiss und die das Training darauf anpasst.
Viel Erfolg dabei, eine Tätigkeit zu finden, die dir Spass macht und die mit deinem Rücken geht![]()





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