verstehe ich das richtig, dass Du das Frühstück nicht auf 10:00 Uhr verschoben hast, sondern ausfallen lassen und Du auch mit Frühstück um 10:00 Uhr isst?
Mehr oder weniger richtig. Ausgefallen ja, aber durch eine höhere Kalorienmenge kompensiert.

Sonst waren die Zeiten 06:30, 11:00, 14:00 18:00 danach 10:00 / 14:00 / 18:00

das überrascht mich nun, da ich von Dir das Bild eines Outdoor-/Survival-Typs hatte
Da hab ich dann eher Rüdiger Nehberg im Kopf, der durch Deutschland wanderte und sich von plattgefahrenen Fröschen (Rana Asphaltikus) und Ähnlichem ernährte..
Alter Schmeichler. Ändert aber nichts daran, dass ich mich mit diese Form der Ernährung morgen schwächer fühlte und leichter fror, obwohl ich ein Outdoor Typ bin. Warum etwas fortsetzen, dass sich im täglich Alltag nicht bewährt hat (mir ist klar, dass ich nicht sicher sein kann, dass die Erkältungen eine Folge von 16/8 waren, aber die Wahrscheinlichkeit stufe ich als hoch ein).