also, ich lass jetzt seit einiger Zeit das Frühstück weg (zumindest in der Woche). Essen findet dann in der Regel zwischen 12:00 und 18:00 Uhr statt.
Geht mir sehr gut dabei, aber ich konnte schon immer gut ohne Frühstück. Hab mir das eigentlich nur angewöhnt weil ich dachte: Frühstück muss.
Ist also nicht wirklich eine Umstellung, das jetzt wieder zu lassen.

Obs was positives bringt... kann ich ehrlich gesagt noch nicht sagen.

Grüße

Münsterländer