Drills/Semi-Sparring mit Hilfsmittel (Textil, Stock, Stuhl etc.)
Stress-Drills mit Kreide/Edding und Analyse
Generell: Versuchen auf der Aussenseite zu Arbeiten, Schaden verursachen. NIcht zwingend eine Entwaffung versuchen lieber Messer-Arm kontrollieren und weiter Schaden verursachen.
Weiterhin verhaltensweise bei Abwehr (Muskelseite, exponierte Stellen (Sehnen, Venen) schützen etc.
VG,
Phelan
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Personal Training in Düsseldorf
Neue Trainingszeiten: Mitwochs 18:00 Uhr, Sonntags 17:00 Uhr, Sportzentrum am Medienhafen - bei Interesse PN