Genau !
Dass man von einem ein Tageskurs nichts erwarten kann, sollte jedem klar sein. Aber ich glaube eben auch nicht, dass 1-2 Training pro Woche etwas bringen, wenn man erst mit Ü50 damit beginnt.
Sehr verblüfft bin ich über die Beiträge, die von einer SV mit Tritten und Schlägen abraten. I.d.R. ist das doch die Empfehlung für SV.






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