Wahl des 2. Kampfsports

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Schön dass du dich so gut über meinen momentanen Trainingsstand und über meine körperliche Belastbarkeit auskennst,
geholfen hat deine Antwort aber nicht.
Ich habe 7 Jahre lang MT trainiert und musste aus unabhängigen gesundheitlichen Problemen und folge Op pausieren.
Muay Thai hat außerdem eine wichtige kulturelle Bedeutung für mich.
In Thailand beispielsweise sind 6 Trainingstage der Regelfall,dazu kommt noch dass man dort 2 × täglich trainiert.Nur weil du es so nicht schaffen würdest brauchst du das nicht auf andere Leute projizieren
LG

Warum dieser negative Ton?
Du hast in diesem Forum eine Frage gestellt und ein Kampfsportler hat Dir einen Vorschlag gemacht.

Ich würde Dir das Buch von Christoph Delp -Trainer- Ausbildung in Thailand von 1995 - 2001 -
Kampfsport Solotraining , empfehlen und dort das Kapitel: Die Trainingsgestaltung,
übrigens, in vielen Kampfsport- Büchern wird auch die Trainingslehre behandelt.

Wenn ich eines gelernt habe, man lernt nie aus.