Zunächst solltest du herausfinden, was du zum Lernen benötigst. Sind es genauere Erklärungen? Brauchst du evtl. einen Anwendungsbezug? Oder liegt es an der Trainingsatmosphäre?
Wie einige vor mir bereits erklärt haben, benötigt es Zeit sich konkret mit Begriffen und Abläufen vertraut zu machen. Setz dir kleinere Ziele wie z.B : Die ersten vier Techniken möchte ich heute ablauftechnisch beherrschen. Wie hießen die Bezeichnungen dazu?
Feinziele sind leichter erreichbar als Grobziele und bringen mehr Motivation fürs weitere Training.
"Wer diese Eisenkeule fürchtet, der kann ins Paradies."
Zen-Priester Hakuin Ekaku (1685 - 1768)