Zitat Zitat von Schlumpfine_04 Beitrag anzeigen
Hab dann den Rest des Aufwärmens auf den Bank verbracht und nur zugesehen … später dann bei den Techniken nur zu gehört und erst ganz zum Schluss, als der Fuß nur noch gekribbelt hat, habe ich mit einem anderen Weißgurt noch mal Techniken wiederholt, die nicht gerade Bein lastig waren.
Auf jeden Fall eine kluge Entscheidung. Ich habe nämlich ähnliche Probleme (bei mir aber nicht durch den Nerv, sondern durch gestörte Durchblutung der Füße) und war am Freitag dann trotzdem so doof, beim Aufwärmen unbedingt mithalten zu müssen. Das Resultat war, dass ich mir beim Laufen den großen Zeh umgeschlagen habe und das Training damit gelaufen war. Das Wochenende habe ich dann mit Kühlpack und Voltaren auf der Couch verbracht.