Hallo in die Runde,
ich würde gerne wissen, welche Hilfsbewegungen und Vorstellungshilfen ihr bei eurem Sport und vielleicht auch im Alltag praktisch findet und öfters mal nutzt.
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Eine kleine Einschränkung der "Umfrage" - mir geht es ausschließlich um die Bewegungs- und Strukturqualität unabhängig der KK-Sorte, also keine taktischen Setups oder so

Und es geht mir um kleine und einfache Bewegungen und Ideen, die aber eine komplexe Wirkung entfalten. Also bitte keine Drachenbilder
