was trainierst du denn genau?


das mit dem rücken wird nicht weggehen , du musst damit lernen umzugehen...... kampfsport ist natürlich nicht der ideale sport in diesem fall, aber das musst du für dich im kopf entscheiden......


was sagt dein arzt denn dazu , dass der nerv unter belastung muckt ??? kibbeln mag ja noch ok sein, aber du darfst unter belastung oder nach der belastung niemals die kontrolle über das bein / fuss verlieren.