Zitat Zitat von Shintaro Beitrag anzeigen
Natürlich mußt Du Dich erst an den neuen Trainingsrythmus gewöhnen und die neuen Sachen verarbeiten. Das dauert eine Weile, aber wenn das Training in Deine "normale Woche" gehört zum Alltag sozusagen, wirst Du dieses Problem nicht mehr haben.
Ich trainiere über die Hälfte meines Lebens und habe das Problem bei intensiven Einheiten trotzdem...