Es wurde hier zwar schon öfter geschrieben, aber trotzdem: Übertreibe es nicht mit dem Training! Es ist ein typischer Anfängerfehler, sich zuviel zuzumuten und dann Verletzungen durch die zu hohe Belastung davontragen. Wenn man von vornherein schon Einschränkungen hat, sollte man noch vorsichtiger sein. Deinen Enthusiasmus finde ich toll! Man sieht, dass du den Willen hast, etwas zu tun. Aber mein unerbetener Rat wäre, etwas mehr auf den Körper zu hören.

Lg