Im Karateanzug joggen?

[Capella]

- Stilecht und damit ebenso barfuß herumlaufen wäre einfach etwas gesünder?

Nur, wenn man es kann. Ernsthaft. Barfußlaufen will gelernt sein. Und vor allen Dingen muss man ganz klein und langsam anfangen. Sonst hast du gute Chancen, dir derbe die Wadenmuskeln zu zerren oder dir nen Muskelfaserriss zu holen. Von den Fußsohlen, die auch erst so nach und nach an das Terrain draußen gewöhnt werden wollen, ganz abgesehen. Und im übrigen lassen sich nackte Füße auch proplemlos mit Shorts, Leggins oder Jogginghose kombinieren.