Zitat Zitat von Billy die Kampfkugel Beitrag anzeigen
Im Prinzip ja, wenn ich merke dass ich instabil beim letzten Tritt war. Dann geht es wieder verloren, dann versuch ich wieder mit Absenken zu arbeiten... Immer ein wenig anders je nachdem was einem gerade schwerpunktmäßig im Training gezeigt wurde. Eine ewige Baustelle.
Ich würde (bei allen Tritten) grundsätzlich über die Hüfte arbeiten. Der Fuß folgt dann schon. Was soll er auch anderes tun? Wenn du die Hüfte nach vorne schiebst und das Standbein gebeugt lässt, dreht sich der Fuß automatisch etwas aus. Das ist genau die Bewegung, die es braucht. Mehr nicht. Guck dir mal die Bilder 4, 6 und 7 in obigem pdf an. Der Kollege hat wirklich einen brutalen Mae Geri. Kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen

@FireFlea: Ja, Pendelbewegung würde ich auch nicht machen. Außer wenn Treffen nicht mehr anders möglich ist