Im Grunde genommen entspricht Shizentai der Yoga-Pose Tadasana (Mountain Pose).
Ein Berg ist etwas, was man nicht umstoßen kann.
Hmm...
Also zumindest er oben im Artikel (https://en.wikipedia.org/wiki/Tadasana) wirkt nicht sehr natürlich stehend
Vielleicht, weil man im "modern yoga" nicht wirklich versteht, worum es geht.
Das sieht eher aus wie ein Soldat, oder ein Turner vor dem Reck.
Es gibt verschiedene Asanas, die als Tadasana bezeichnet werden. Gerade im Iyengar Yoga wird die aufgerichtete Stehhaltung bei geschlossenen Beinen als Tadasana bezeichnet.
Dabei wird auch Spannung erzugt, die Anleitung besaht, das man u.a. die Kniescheiben und die hintere Beinmuskulatur "hochzieht".
Es ist eine Vorbereitung auf weitere, aufbauende Asanas.
Anleitungen zu anderen, auch als Berghaltung bezeichneten Stehpositionen besagen z.B., dass man die Füße Hüftbreit stellt, mit der Vorstellung einer leichten Innenrotation der Muskulatur, was man üben kann indem man einen Block zwischen den Beinen hält, den man gedanklich nach hinten schiebt.
Es gibt also unterschiedliches, was man als Tadasana bezeichnet. Eine Version ähnelt aber stark dem, was ich als Shizentai kenne.
Man muss halt wissen was man üben will.
Geändert von Gast (19-10-2020 um 07:48 Uhr)
Viele Grüße
Thomas
https://www.thiele-judo.de/portal/
The reality is, you can say ANYTHING you want. You just have to be willing to face the consequences of your choice.
In der Shinden Fudo Ryū des Bujinkan ist die Shizen no kamae (analog Shizen tai) essentiell für das Verständnis der Ryū.
Hier geht es oberflächlich um das Üben und Lernen in der Natur, unter der Oberfläche aber um die komplette Natürlichkeit in der Bewegung einer jeden Technik. Für mich damit die Schwierigste der 6 Ryū, die ich bisher trainieren durfte.
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