Die Naturmedizin hat mir schon oft geholfen. Ich nehme nur ungern Medikamente ein. In der Regel versuche ich, mich selbst zu heilen. Wenn ich zum Beispiel merke, dass eine Erkältung im Anmarsch ist, besorge ich sofort Ingwer und Zitrone. Den Ingwer rasple ich, damit der Saft besser austreten kann. Das kommt dann in ein Teesieb. Eine halbe Zitrone presse ich direkt in die Tasse aus. Beides kommt in das heiße Wasser, gerne mit etwas Agavesyrup. Die Erkältung bricht gar nicht erst richtig aus, weil mein Körper die Bakterien nun bekämpfen kann. Die Schärfe des Ingwers hilft außerdem, die Paktieren auszuschwitzen. Ich hatte schon seit Jahren keine Erkältung mehr, weil ich sie mit diesem Naturtee gar nicht erst zulasse.