Gesund durch Fasten

[Pansapiens]

Ich bin auch ein großer Fan vom Fasten. Habe in der Coronazeit die Chance genutzt

Seit Corona esse und kacke ich nicht mehr in der Firma und da ich nicht frühstücke geht das Intervallfassten an Arbeitstagen automatisch

Vorher hab ich nämlich gern im Bett noch ein Eis gegessen oder andere Leckereien, doch ich hab wirklich einen riesen Unterschied gemerkt, als ich das weggelassen habe. .

Ich kaufe jetzt seltener und dafür bewusster ein...